[TIPS] Cara Ampuh Menambah Tinggi Badan dan Menyamarkan Pendek dengan Cepat

Annyeong Chingu~~
Siapa sih yang nggak pengen tinggi badannya ideal? Tinggi semampai dengan kaki jenjang, waah pasti semua pada pengen nih. Tapi kan gen tinggi yang dimiliki tiap orang beda-beda, contohnya liat aja nih personil EXO ini

Keliatan banget bedanya kan? Chanyeol 186 cm dibanding D.O yang 'hanya' 172 cm. Padahal kalau di Indoesia 172 cm itu udah dianggap tinggi sampe ngedongak, tapi di Korea keliatan mungil banget ya. Okeh sudah cuap-cuapnya. Langsung aja,

Cara Ampuh Meninggikan Badan, check this out~

Bagi kalian yang umurnya under 16 tahun, yang kemungkinan badannya masih bisa melar ke atas (bukan kesamping loh ya), bersyukurlah. Kalau saranku sih, dari pengalaman pribadi aja,
1. Perbanyak makanan bergizi, bukan mesti yang mahal, asal seimbang aja antara nasi, lauk, sayuran, buah

2. Ditambah susu, kalau ada yang low-fat aja, biar yang keserap kalsiumnya bukan lemakya

3. Minum suplemen penambah tinggi sejak dini, sehabis makan siang. Dulu aku minumnya yg sirup oranye yang botolnya tinggi itu (you know lah) -bukan promosi yaa-

4.  Pernah denger nggak sih, katanya tidur siang itu bisa nambah tinggi beberapa cm setelah bangun? Tapi berdasarkan hasil penelitian yang pernah ku baca, saat tidur tubuh seseorag memendek 2 cm. Percaya gak percaya sih. Tergantung pandangan kalian aja.

5.  Rentangkan kaki dan tangan selega mungkin setelah bangun tidur. Masuk kategori kali ya

6. Lakukan peregangan sedikit dengan coba mencium lutut , atau coba berdiri seperti ruku' lalu coba pegang tanah.

7. Sering menahan bobot badan sendiri dengan kedua tangan, kayanya efektif juga.

8. Joggig, sit-up, dan push-up juga

9.Jangan angkat beban yang 'terlalu' berlebihan. Misalnya olahraga angkat beban itu loh.

Kenal kan sama girlband Girls Generation a.k.a SNSD? Cantik-cantik dan tinggi  semampaib ya? Tapi kalau ditilik lebih dalam, diantara 9 member itu ada selisih tinggi badan yang cukup jauh, yaitu Sooyoung (pinggir kiri) 170 cm dan Sunny (pinggir kanan) 155 cm. Tapi kok keliatan sepadan ya? Kita ulas bareng yuk...

Menyamarkan Pendek Badan dengan Cepat Ala SNSD
1. Jangan berada di dekat orang yang jauh lebih tinggi dari kalian. Lihat sendiri pada foto diatas Sunny berada jauh dari Soyoung. Supaya tidak terlihat seperti anak tangga, diantara Sunny dan Hoyeon ada Seohyun. Mungkin kalian juga harus ngikut 'trik foto bareng' ini.

2. Memakai sol tambahan di sepatu

"Saat kami sibuk promo 'Into the New World' dan 'Oh!', kami memakai sepatu sneaker. Personil yang paling tinggi tidak perlu memakai sol, tapi kami mulai memakainya supaya proporsi badan kami terlihat bagus. Aku, Tae Yeon, Hyoyeon, Jessica dan Tiffany. Jika personil tertinggi memakai sol, maka personil yang lebih pendek harus memakai tiga lembar sol. Tapi kemudian saat itu kami kesulitan mengikat sepatu, sehingga salah satu sol kami kelihatan," kata Sunny seraya tertawa.

3. Meletakkan papan tambahan di bawah kaki saat berdiri

Cara ini juga dipakai Winner saat memparodikan drama 'The Heirs' karena peeran utama wanita lebih tinggi dari pemeran pria. 

4. Memakai High Heels

Ini sudah lumrah di kalangan wanita masa kini, siapa sih yang nggak kenal high heels?

Bagaimanapun kita ingin menambah tinggi atau menyamarkan pendek, yang wajib kita garisbawahi yaitu bersyukur dan positive thinking aja. misal, kalau kita udah usaha numbuh ke atas tapi nggak numbuh-numbuh itu berarti pertumbuhan kita berkumpul di titik-titik tertentu. Jangan minder.

~sekian~

Penulis,

Anisa Susianti